Como cuidar das nossas unhas em casa?

Nossas mãos estão sempre expostas, por isso devemos manter nossas unhas sempre limpas e bem cuidadas é um cuidado de higiene fundamental, porém como nem sempre é possível frequentarmos a manicure toda semana, é bom aprendermos a cuidar das nossas unhas em casa para assim mantê-las sempre com uma boa aparência

Primeiramente precisamos montar nosso kit manicure ,e para isso precisamos de :

. Alicate de unha

. Lixa

. Creme amolecedor de cutículas ou hidratante

. Espátula para afastar cutículas

. Acetona

. Algodão

. Palito de metal

. Base fortalecedora ou comum

. Esmaltes variados

. Removedor de esmaltes

. Óleo ou spray secante

Depois de montar o kit, basta seguir o passo a passo abaixo:

1- Comece por cortar as unhas do tamanho que desejar, com o alicate.
2- Lixe na forma desejada.
3- Passe um hidratante ou amolecedor de cutículas. Massageie bem.
4- Coloque um pedaço de algodão molhado em cima de cada unha e aguarde dez minutos.
5- Retire os chumaços e empurre a pele para os cantos com a espátula.
6- Limpe o excesso de creme e comece a cortar a cutícula com o alicate. Não a despedace: tente tirá-la uniformemente, com bastante cuidado.
7- Corte também a pele que se forma no canto dos dedos.

* Para quem tem pouco tempo, uma dica é investir no "momento manicure" após o banho ou depois de mexer muito com água, pois assim as cutículas já estarão bem macias. Também existem no mercado cremes específicos para a retirada de cutículas.
Importante: Se você não tem muita cutícula, apenas afaste-a com uma espátula. Só utilize o alicate para retirar o excesso.     

Antes do esmalte, aplique sempre uma base, para proteger as unhas e fixar melhor a cor. Passe o pincel primeiro no centro das unhas, depois nas laterais. Se o esmalte for fino, espere um minuto e aplique outra camada. Para evitar a formação de "bolinhas" no esmalte, proteja as mãos do vento ou as molhe em água gelada logo após pintar. 

Enrole algodão na ponta de um palito de madeira e molhe-o em removedor de esmalte. Contorne as unhas para retirar os borrões. Tome bastante cuidado para não esbarrar nas outras unhas. Para fixar bem a pintura, utilize um produto específico para secagem rápida, que pode ser encontrado em forma de óleo ou spray.
Viu como é fácil? Não tem desculpa para deixarmos nossas unhas descuidadas com essas dicas,

Opps : /

Boom gente, fikeei um tempinho sem postar nadaa neh?
soo que eu tava indo muito maal na escola então tive de deixar de lado
algumas coisas por um tempo , mas aki estou eu de volta kkkk'
agooora mesmo ja posto okeei " bjiinhos e desculpa =D

Sobre TPM : /

A TPM , também conhecida como tensão pré-menstrual, é um conjunto de sintomas desconfortáveis que atinge grande parcela das mulheres na época da fase lútea tardia, permanecendo até o começo da menstruação.
É frescura ou TPM?
Se forem os sintomas aparecem antes da menstruação, ficam por pelo menos 3 dias consecutivos e passam com a descida do fluxo menstrual, a chance de ser TPM é grande.
Tudo culpa dos hormônios. É que as mudanças que ocorrem durante o ciclo menstrual influenciam o comportamento do nosso corpo e das nossas emoções. Claro que não é todo mundo que tem. E quem tem não tem igual. Ela pode vir mais forte ou mais fraca e se apresentar com mais de 150 sintomas (!), a depender da menina. Não tem muita solução, mas você pode aprender a lidar com ela.
Existem 4 tipos de TPM:
TPM A – de ansiedade
Você fica nervosa, muda de humor o tempo todo, briga por qualquer coisa. Também dá uma sensação esquisita de não conseguir fazer tudo o que você queria. Atividades relaxantes, como alongamento e meditação, podem te ajudar.
TPM H – de retenção Hídrica
Dá dor nos seios e o corpo incha por inteiro. O seu peso muda, você se sente gorda e, para completar, costuma ter dores de cabeça insuportáveis. Evite sal e capriche no consumo de frutas e legumes.
TPM C – de Compulsão Antes da menstruação, o seu apetite aumenta demais: dá uma vontade incontrolável de comer doce, especialmente chocolate. Depois, vêm um cansaço incrível e uma dor de cabeça insuperável. Fazer algum exercício físico pode ajudar no seu auto-controle.
TPM D – de Depressão
Qualquer probleminha vira um problemão e você chora à toa. Prefere se isolar e não conversar com ninguém. Evite ficar sozinha e procure atividades animadas e cheias de gente, como aulas de step e passeios com as amigas.

A TPM, muitas vezes, pode ser amenizada através de cuidados básicos e simples como, por exemplo, reeducação alimentar, diminuição da ingestão de cafeína, diminuição do consumo de sal e a realização de atividades físicas.

Nesta fase, deve-se dar preferência ao consumo de determinados alimentos como, por exemplo, morango, alcachofra, salsa, aspargo, agrião, banana, batata, pêssego, tomate, etc. Alguns destes alimentos (exemplo: morango e melancia) funcionam como diuréticos naturais no organismo, e outros, como a banana, são riquíssiomos em potássio.

Make School !

Boom , voou mostrar como deve ser a maquiagem para iir a escola .

O primeiro passo é a limpeza , lave o rosto com um sabonete adequado a o seu tipo de pele , depois hidrate e passe um protetor solar .

Em seguida passe um corretiivo de leve , para disfarças as olheiras .
Agora é a vez de usar a base , passe a base por todo o rosto
e depois o pó compacto somente nas partes mais oleosas , mas sem exageros ok?

Para colorir os olhos, use uma sombra clara iluminadora apenas na pálpebra superior e canto interno dos olhos. O destaque do olhar fica por conta da máscara para cílios essa sim você pode caprichar em generosas camadas nos cílios superiores e inferiores.

Para as sombrancelhas , use um rimel incolor apenas para pente´las e dar um acabamento bonito aos fios .O lapis deve seer aplicado na parte de dentro dos olhosapenas para dar uma cor , so pra lembrar o lapis deve ser preto ou marron .
Se quiser pode aplicar um blush pessego ou rosado , apenas nas maças do rosto
ee por fiim um batom rosadoo ou apenas um gloss para dar um brilho aos labios .

Meu Seliinho LuluzinhaCamp'

Esse ée o meu seliinho LuluzinhaCamp' *